Метка: похудение

Тыква — кладезь полезных веществ

     Тыква наша всё толстеет.      Сладкой станет, а созреет      Привезем её домой.      Кашу сварим с ней зимой.      Запасем её мы впрок,      Будем пить из тыквы сок. А вы любите тыкву? Тыква — кладезь полезных веществ. В этом замечательном овоще содержатся лекарства от многих болезней. […]

Скандинавской ходьбе я говорю «ДА»

Я говорю "да" скандинавской ходьбе

Желание взять в руки палки для скандинавской ходьбы пришло мне уже давно. Привлекала доступность и предполагаемый результат – кто же не хочет быть здоровым? А значит скандинавской ходьбе я говорю «да», как очень легкому способу улучшения физического состояния и здоровья.